NHK 魂のたき火
今から約1年前、夜中に目を覚まして、ふとテレビをつけてみると、ＮＨＫで、ひたすら「たき火の映像」が流されていました。急いで録画しました。インターネットで「NＨＫ魂のたき火」で検索すると、5分くらいの短い映像ですが、たき火の動画が入っています。
僕はちょうど30分くらい録画していたので、30分くらい「たき火の動画」を見ることができます。
最近、寝る前に部屋のあかりを消して、真っくらやみの中でこの映像を見ています。僕の場合10分くらいしか見ませんが、かなり癒されます。
1日を振り返ったり、逆に何も考えずにぼ～っとしていたりしています。
10年くらい前にＣＤレンタルで「さざ波の音」のＣＤを借りてきました。10分くらいひたすら「さざ波の音」が聞こえてくるＣＤです。
このＣＤもかなり聴きました。最近は聴いていなかったので、聴いてみようと思います。
癒されるのは良いですね。 話は少し変わりますが、僕はマッサージに1回も行ったことがないのですが、一度行ってみたいと思っています(すぐ寝てしまいそうですが…）
高校時代は勉強していて疲れてくると、部屋を真っ暗にして2曲ほど音楽を聴いていました。肩の力が抜けてリフレッシュできたのを覚えています。
自分なりのリラックス方法があるといいですね！
2022年04月15日 23:44
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