やっぱり外のウオーキングの方が楽しいです！
最近、朝は少し涼しくなってきたので、今日は久しぶりに外をウオーキングしました。朝7時半くらいだったのですが、少し暑かったのですが、歩けないほどの暑さではありませんでした。最近ずっとジムのウオーキングマシーン（ルームランナー）で歩いていたのですが、同じところをひたすら歩くだけなので、あとは足元を気にしながらのウオーキングなので、あまり考え事などができず、「やらされている感」がありました。
でも今日は野外を歩いたので、景色も変わるし、足元を気にする必要もないし、音楽を聴きながらいろんなことを考えることもできたので、僕にはやっぱり外を歩く方が向いているなと思いました。
これから秋になり、雨の日以外は外を歩くことになると思います。いつも通り４０分（約3.5ｋｍ）歩きました。
歩いているときは、ipodに入れてある音楽を聴いています。浜田省吾、ミスチル、GLAY、福山雅治などの曲を聴きながら歩くことが多いです。
僕が通っているジムは朝10時から開店なので、早朝はやっていません。僕は早朝に歩くことが圧倒的に多いので、野外ウオーキングが一番あっているなと思いました。
さて、これから準備をして塾へ行って来ます。今日は中学1年生の授業です。頑張ってきます。
PS：女子バレー日本対トルコの試合を昨日見ました。第1セットをとったときは「勝てるかも！」と思ったのですが、世界ランク1位のトルコはやっぱり強かったです。
今日は最終戦、強敵ブラジルとの対戦になります。勝つとオリンピック出場が決まるので、勝ってほしいです。頑張れニッポン！
2023年09月24日 14:08
