阿部一二三・詩選手のインタビューを聞きました。
昨日のスポーツ番組「Going」に、阿部一二三・詩兄妹が出演されていました。まだ番組を全部は観終わっていないのですが、一二三・詩選手のインタビューが興味深いものだったので、ちょっとだけですが書かせていただきます。
まず、メダリストからの質問で「メンタルを強化するには、どうすればよいですか？」という質問でした。
阿部一二三選手がこの質問に次のようにこたえておられました。
「僕は、そのプレッシャーとか重圧をすべて受け入れるように、そのプレッシャーとか重圧というものはあるものだというふうに考えてます。
そうすることによって、少し僕は楽に、今はなってます。
あとはもう練習だったりトレーニングとかで、試合のことをより想定したり…
でも一番は、自分にはもともとそのプレッシャーがあるというか…
（司会の上田さんが）以前お会いした時もね、柔道選手ってプレッシャーかかるじゃないですか？オリンピックでお家芸だとか言われてね。プレッシャー大変ですよね？
って聞いたら「いや、もうプレッシャーとかどんどんかけてください！」みたいなことをおっしゃっていましたよね？
すると一二三選手は「そう思いだしたら、もう何を言われてもあまりプレッシャーだと感じなくなりました。ありがとうございます！みたいな。プレッシャーはあるものだと」
とこたえておられました。
次に詩選手への質問で、「練習したくないときはどうしますか？」との質問に対して彼女は「私はもう、とりあえず行動する。柔道着を着たくないなと思っても、
柔道着を着ると「あっ、なんか一歩踏み出しているなという感覚はあるので‥とりあえず行動してみるってことが一番かなと思っています」とこたえておられました。
僕はこのインタビューを見たときに、自分のことについて当てはめて考えてみました。
もちろん僕の場合は一二三選手とは置かれている状況・立場が全く異なるので、プレッシャーがどうとか、というのはほとんどなくて、
ただ、「無料体験授業をしている期間」はその生徒さんに対していつも以上に力が入ります。
入塾してくれるのか？してくれないのか？ 無料体験授業で決まるので、そういう意味では、自分で自分にプレッシャーを与えることはあります。
毎回無料体験授業を受け持つときは、いつもよりもはるかに緊張した状態で授業に入るのですが、最後に行きつく考えは
「この生徒さんが寺子屋に入ってくれるか？入ってくれないか？」はもうとっくの昔から決まっている。だから必要以上によく見せようとか、必死さをアピールしようとかしても仕方がない。自分のできることを精一杯やって、それで入塾してもらえなかったら、仕方がない。縁がなかったんだと思おう、と毎回自分に言い聞かせています。
詩選手へのインタビューを聞いていて「確かに俺にも授業をしたくないなぁとか、思う時ってあるよなぁ」と自分に置き換えて考えてみました。
僕の場合は「授業準備」が詩選手にとっての「練習」になります。
もちろん、僕も人間なので「何となく今日は気分が乗らないなぁ」と思うことはたまにあります。
そんなときは、詩選手がとりあえず柔道着を着てしまうように、僕の場合は無理やりにパソコンを立ち上げて「今日の授業」と書いてあるデスクトップのフォルダを開きます。
すると「5分だけでいいから、とりあえず今日の授業プランを組み立てよう」となり、気づくと30分くらいかけて授業プランを完成させています。
とりあえず「行動する」というのは僕も好きな言葉です。
昨日のブログで阿部一二三・詩選手の本が発売されたら買って読みたい、と書きましたが、今日さっそくインタビューを聞いて勉強できたのでよかったなと思っています。
「Going」はあまり見ないのですが、サンデースポーツ同様、機会あればこれから見てきたいなと思っています。
PS：昨日ブログを書いた後、野村克也監督の本を読みました。かなり細かくプロ野球の監督・選手について書かれてあったので驚きました。
でも久しぶりに頭を使って考えながら読書することができました。僕は昔は本を読んだときは、これは大事だなと思った個所に線を引き、そのあとその部分をワードで文章にして
書き溜めて、その書き溜めたA４用紙を印刷してノートに貼って何回も読み返していました。
今回は線だけ引いて終わりましたが、今回の読書をきっかけに、これまで僕が作ってきた「読書切り抜きノート」を少しずつ読み返していこうと思います。
5冊くらいのノートがあるので1冊ずつゆっくりと読み返していこうと思います。
2024年08月18日 12:44
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