暑いですね！路上ウオーキングに限界を感じました。
最近暑い日が続きますね。週に３回～４回ほど、路上ウオーキングをしているのですが（40分かけて3.5ｋｍ歩いています！）暑くて大変です。
今朝は朝7時すぎにネットで気温を調べたら「23度」だったので、歩けるかな？と思い、歩き始めました。
最初は風も少しあって比較的涼しく「よし、これなら大丈夫だ！」と歩いていたのですが、歩き始めてから20分を過ぎたあたりから「ん？暑くなってきたな」と感じました。
家に着くころにはTシャツは汗だくに…
すれ違う中学生が元気よく歩いて登校している姿を見て「元気やなぁ」と思いました。
家に帰ってネットで気温を調べると「26度」になっていました。
わずか40分の間で気温が3度も上がっていました。びっくりしました。
「あ～これはもう外を歩くのは体力的にも年齢的にも限界だなぁ」と思いました。
ではどうするか？ もう何回も入会→退会を繰り返している近所のスポーツジムのお世話になるしかありません。
月会費がかかるのは仕方がないですが、暑さには代えられません。
ジムの良いところは「涼しい！！」」これに尽きます。
真夏の暑い路上を歩いている僕にとって、この空間は天国そのものです。
今日はジムが休みなので、明日入会の手続きに行って来ます。
多分、来年の3月までお世話になると思います。本当は路上を歩く方が僕は好きなのですが、仕方ありません。
快適さにはかないません。
ジムの「ランニングマシーン」はずっと同じ所・同じ景色を見ながらのウオーキングになるので好きではないのですが、仕方ありません。
ipodを聴きながらウオーキングします。ジムの場合は天候に関係なく、雨の日でも歩けるので、そこは良いところです。
10月くらいになって、外を歩けるような気候になったらまた路上ウオーキング復活しようと思います。
PS：僕の友達でガス工事の仕事をしている友達がいるのですが、夏場は本当に大変とのことです。
水筒は手放せないそうで、よく外で働いているなぁと感心します。
外で働いている方々お疲れ様です。僕は根性なしなので外では働けませんが、室内で頭に汗をかきながら頑張ります。
2024年06月13日 09:00
