久しぶりの路上ウオーキングから帰ってきました。
今日は、通っているジムが定休日なので、路上をウオーキングしました。歩く前にネットで気温を調べると、外の気温は26度でした。
「何とか歩けるかな」と思い、久しぶりに外を歩き始めました。
20分くらい歩くともう汗だくでした。「暑い…」 無謀な試みでした。
暑かったです。
なんとか40分歩きましたが、家に帰ってきてすぐシャワー。
今は生き返りました。 「シャワー＋クーラー」夏の僕の定番セットです。
クーラーは本当に涼しいですね。
クーラーのない時代の人たちはどうやって夏場を乗り切っていたのだろう…
夏場はジムのお世話になって室内ウオーキングに励みたいと思います。
PS：ドジャースの大谷翔平選手40－40を達成されましたね？
ホームラン40本、盗塁40個 史上6人目とのことです。素晴らしい。
メジャー史上初の50―50を達成してほしいですね！
2024年08月29日 09:21
